他只是说出了自己的观点,你有观点也可以说但别攻击谩骂。
逐渐库里化
最后的一个庆祝动作是人类返祖现象
这很难?
小意思
1米85的我表示腿太长了,怎么都咬不到瓶子
右腿单腿硬拉
这样才能真正看出腿有多短。
重心还能保持住!说明重心还要提高
刚试了一下,感觉不难啊,只要不是油肚,都下的去,当然身体平衡不好的就难了
很难
试过,成功是成功了,腿抽筋,腹部都快拉伤了
糟了,没那么大怎么办
单腿硬拉加核心力量 可以可以
不能,我骄傲了吗?!
人家都是健身视频,某娜都是恶心摆拍,能比吗?
膝盖痛……
这动作,能做3秒
还行吧
屌
可以,视频没p
直播吧三巨头—美娜,鲸鱼,宫河麻耶。 原来四大天王之一的佩嫂淡出淡出了各位同仁的视野